压力自测app是一款可以测试自己压力大小的工具，根据软件上的提示来看看自己每天的压力多大，这样就能有效的缓解，每天都能开心一下，解决你压力的问题，同时也能缓解自己的心情，一起来这里放松吧！

压力自测官方版介绍

压力自测是一个让自己放轻松的软件，测量您的心理压力状态，缓解压力的好帮手。使用心情小记，缓解压力，调整情绪状态。

压力自测软件特点

吸风记录

你可以方形呼吸，三角形呼吸，古代瑜伽呼吸，放松呼吸；

记录每日心情

用图片、文字描绘今天的故事吧。文字排版简单够用，时刻记录。你的心事，一同守护的秘密。

开启饮露记录

选择你的运动情况后，系统会给予对应的喝水量建议~

软件亮点

1.随时随地分析自己的心率，有效避免有害身体健康的运动。

2.拥有非常精准的系统检测，可以时刻守护自己的身体健康。

3.养成更加健康的生活习惯，避免熬夜的现象，拥有规律的作息习惯。

4.每一天都可以跟踪用户的步数，知道自己每天消耗的卡路里。